Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Add a new term

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

asana

Fitness; Workouts

El termini per a qualsevol de les moltes postures realitza en el ioga.

barra

Fitness; Workouts

Pesos adjuntat a una llarga barra que exigeix que dues mans per recollir.

Enllustrador de construcció amb un tros de cartró rígid enganxat a la part superior i llavors al mig i sola. Aquestes sabates ofereixen molta estabilitat i moviment control, apropiat per a l'excés ...

esgotament

Fitness; Workouts

Estat de ser avorrit o cansat amb l'exercici, amb freqüència el resultat d'entrenaments el sobreentrenament o invariable. La capacitació i la resta són bons remeis per esgotament.

kickboard

Fitness; Workouts

Junta d'escuma petites utilitzat per esprints curts per desenvolupar cama potència i velocitat quan neda. Celebrada sota el pit perquè els braços no estan involucrats en la cursa de natació.

Tercer món gatzoneta

Fitness; Workouts

Una posició crouch o seure amb el genolls doblegats i la pròpia talons prop o tocar les natges. Ha anomenat la casa ocupada del tercer món perquè és una comuna entre les persones en el món en ...

Reserva cardíaca

Fitness; Workouts

La diferència entre una persona màxim ritme cardíac i freqüència cardíaca en repòs. Fa servir per calcular un cardíac formació (objectiu) més precisa.