Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Add a new term

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

tendó

Fitness; Workouts

Un flexible, no-teixit elàstic que uneix el múscul a l'OS. El tendó d'Aquil·les és la gran connector l'OS del taló en el múscul del panxell.

trapezi

Fitness; Workouts

Els músculs triangulars que s'estén a l'esquena de la columna vertebral pels omòplats i clavícula. Funcionen amb el deltoides per aixecar els braços i espatlles. Bo tenir els forts per portar una ...

tríceps

Fitness; Workouts

Els músculs a la part posterior dels braços superiors que redreçar els seus colzes i permetrà impulsar els braços. Vostè utilitzar-los quan estàs fly-fishing o empenyent un cotxet que ...

orina

Fitness; Workouts

Hauria de ser pàl·lid i inodor. Si és groc brillant o Acre, estàs deshidratat.

escalfament

Fitness; Workouts

Suau, lent exercici al començament d'un entrenament per preparar els músculs, ritme cardíac, pressió arterial i temperatura corporal de l'activitat.

ioga

Fitness; Workouts

Un sistema d'exercicis per assolir el control corporal o mental i el benestar. Diverses formes de ioga inclouen postures (o asanes) per a la construcció de la força i la flexibilitat, respirant ...