Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

The study of the mechanics of muscular activity. A sub-discipline of kinesiology, biomechanics uses applications and mathematical methods of mechanics to figure out how and why the human body ("bio") ...

greix corporal

Fitness; Workouts

El percentatge de la seva massa corporal que no es compon de múscul magre, aigua, ossos o òrgans vitals.

cardiovascular

Fitness; Workouts

Relatius a o que impliquen el cor i els vasos sanguinis.

deshidratació

Fitness; Workouts

L'esgotament anormal dels fluids corporals, fàcilment detectats per l'orina fosca, concentrada. Impedia d'aigua potable o esports begudes abans, durant i després d'exercici. Quan vostè són plenament ...

càlculs del ritme cardíac

Fitness; Workouts

La fórmula estàndard és 220 – (la seva edat) per als homes, 226 – (la seva edat) per a les dones. Error és 10-15 batecs de qualsevol manera ja cardíac màxims estan determinats ...

freqüència cardíaca ambient

Fitness; Workouts

Realment no és un terme tècnic. El seu ritme cardíac durant el dia quan vostè està passant sobre activitats quotidianes però no l'exercici.

oblics interns

Fitness; Workouts

Músculs que s'executen cap amunt i cap endins de la maluc ossos de les costelles inferiors, que li permet girar i doblegar la cintura. Aquests estan situats sota els oblics externs. Aquests músculs ...