El seleni és un mineral essencial traça. Seleni activa un enzim antioxidant anomenat glutatió peroxidasa, que pot ajudar a protegir el cos d'un càncer. Formes derivades del llevat de seleni han induït "apoptosi" (mort cel·lular programada) en les cèl·lules canceroses en tubs d'assaig i en animals. Un estudi va trobar que homes consumint el seleni més dietètiques desenvolupar casos de 65% menys d'avançada el càncer de pròstata que van fer els homes amb nivells baixos de consum de seleni.

Seleni també és essencial per immunològic saludable funcionament. Persones fins i tot en una població de nondeficient de gent gran, suplements de seleni s'ha trobat per estimular l'activitat de glòbuls blancs. Seleni també és necessària per activar les hormones tiroides.

En un estudi controlat de placebo, suplements de seleni indica una reducció en l'activitat de la malaltia en persones amb autoimmune Hashimoto (inflamació de la tiroide). En un assaig doble cec, suplements de seleni d'homes infèrtils millorat la motilitat de cèl lules d'esperma i augment de la possibilitat de la concepció.