Created by: anton.chausovskyy
Number of Blossarys: 25
Sauces and dressing can often be a source of hidden sugars. Chocolate syrup can be 50% sugar, salad dressings can be 29% sugar, and ketchup can be 23% sugar. Watch out for labels that are low fat, or low salt (sodium), as the sugar content will often be increased to account for the loss in flavor.
Сосове и превръзка често може да бъде източник на скритите захари. Шоколадов сироп може да бъде 50 % захар, салата превръзки може да е 29 % захар и кетчуп може да бъде 23 % захар. Внимавайте за етикети, които са ниско съдържание на мазнини или ниско сол (натрий), тъй като съдържанието на захар често ще се увеличи до акаунта за загубата на вкус.